Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer: die Revolution des Ausdauertrainings

Gespeichert in:

Personen und Körperschaften:	MacKenzie, Brian (VerfasserIn), Cordoza, Glen (VerfasserIn), Walter, Martina (ÜbersetzerIn), riva Verlag (Verlag)
Titel:	Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer: die Revolution des Ausdauertrainings/ Brian MacKenzie mit Glen Cordoza ; Übersetzung: Martina Walter
Werktitel:	Power speed endurance
Ausgabe:	1. Auflage
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch, Englisch
veröffentlicht:	München riva [2016] © 2016
Schlagwörter:	Ausdauertraining Ratgeber Übungssammlung
Quelle:	Verbunddaten SWB


LEADER	04751cam a2200949 4500
001	0-825763290
003	DE-627
005	20230512203807.0
007	tu
008	150520s2016 gw \|\|\|\|\| 00\| \|\|ger c
015			\|a 15,N21 \|2 dnb
016	7		\|a 1070850136 \|2 DE-101
020			\|a 9783868836639 \|c Broschur : EUR 29.99 (DE), EUR 30.90 (AT), sfr 40.90 (freier Pr.) \|9 978-3-86883-663-9
020			\|a 3868836632 \|9 3-86883-663-2
024	3		\|a 9783868836639
035			\|a (DE-627)825763290
035			\|a (DE-576)469058382
035			\|a (DE-599)DNB1070850136
035			\|a (OCoLC)944901515
035			\|a (OCoLC)944901515
035			\|a (DE-Rt5)4454681
040			\|a DE-627 \|b ger \|c DE-627 \|e rda
041			\|a ger \|h eng
044			\|c XA-DE-BY
082	0		\|a 613.71 \|q DE-101 \|2 22/ger
082	0	4	\|a 610 \|q DE-101
084			\|a Ybk 3 \|2 asb
084			\|a YBK 3 \|2 ssd
084			\|a SPO 78 \|2 sfb
084			\|a G 100 \|2 kab
084			\|a 610 \|2 sdnb
084			\|a ZY 1600 \|2 rvk \|0 (DE-625)rvk/158545:
084			\|a 76.13 \|2 bkl
100	1		\|a MacKenzie, Brian \|d 1974- \|e VerfasserIn \|0 (DE-588)1082258024 \|0 (DE-627)847263940 \|0 (DE-576)45529562X \|4 aut
240	1	0	\|a Power speed endurance
245	1	0	\|a Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer \|b die Revolution des Ausdauertrainings \|c Brian MacKenzie mit Glen Cordoza ; Übersetzung: Martina Walter
250			\|a 1. Auflage
264		1	\|a München \|b riva \|c [2016]
264		4	\|c © 2016
300			\|a 414 Seiten \|b Illustrationen \|c 28 cm
336			\|a Text \|b txt \|2 rdacontent
337			\|a ohne Hilfsmittel zu benutzen \|b n \|2 rdamedia
338			\|a Band \|b nc \|2 rdacarrier
520			\|a Die Athleten und Trainer beziehen Forschungserkenntnisse und -methoden (Pulse und Cross Fit) ein, um optimierte Grundregeln des Leistungstrainings in den Ausdauersportarten Laufen, Radfahren und Schwimmen darzustellen. Mit der geeigneten Technik sollen Verletzungen verhindert und der Körper in einen leistungsfähigen Zustand versetzt werden. Zunächst werden immer passende Einstellungen und Techniken zu den Disziplinen vermittelt. Darauf wird mit Kraft- und Konditionstraining sowie Mobilisation aufgebaut. Wichtig sind auch Hydration und Ernährung (eine der Paleo-Diät angeglichene Ernährungsweise wird empfohlen). Im letzten Teil werden Crossfit-Endurance-Trainingsprogramme mit unterschiedlichen Zielsetzungen sowie Beispiel-WODs (workout of the day) in Tabellenform benannt. G. Cordoza ist auch Koautor von "Werde ein geschmeidiger Leopard" (ID-B 31/14). Das durchgängig mit Schwarz-Weiss-Fotos ausgestattete Buch im verlagstypischen Grossformat gibt Sportlern Tipps für ein gesundes und anhaltendes Trainingskonzept. Einsetzbar wie z.B. G. Cook: "Der perfekte Athlet" (ID-A 10/11). (2-3)
650		4	\|a Ausdauertraining
650		4	\|a Ratgeber
650		4	\|a Übungssammlung
655		7	\|a Übungssammlung \|0 (DE-588)4222208-4 \|0 (DE-627)105003867 \|0 (DE-576)210279303 \|2 gnd-content
655		7	\|a Ratgeber \|0 (DE-588)4048476-2 \|0 (DE-627)104637234 \|0 (DE-576)209078057 \|2 gnd-content
689	0	0	\|D s \|0 (DE-588)4130000-2 \|0 (DE-627)104558830 \|0 (DE-576)209615249 \|a Ausdauertraining \|2 gnd
689	0		\|5 DE-101
689	1	0	\|D s \|0 (DE-588)4130000-2 \|0 (DE-627)104558830 \|0 (DE-576)209615249 \|a Ausdauertraining \|2 gnd
689	1		\|5 DE-101
700	1		\|a Cordoza, Glen \|e VerfasserIn \|0 (DE-588)1205748237 \|0 (DE-627)1691383953 \|4 aut
700	1		\|a Walter, Martina \|e ÜbersetzerIn \|4 trl
710	2		\|a riva Verlag \|e Verlag \|0 (DE-588)1065222300 \|0 (DE-627)81604595X \|0 (DE-576)424891964 \|4 pbl
776	1		\|z 9783864138157 \|c (PDF)
776	1		\|z 9783864138164 \|c (EPUB, Mobi)
856	4	2	\|u http://d-nb.info/1070850136/04 \|m B:DE-101 \|q pdf/application \|v 20160428003402 \|x Verlag \|3 Inhaltsverzeichnis
856	4	2	\|u http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=5247892&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm \|m X: MVB \|q text/html \|v 2015-05-20 \|x Verlag \|3 Inhaltstext
856	4	2	\|u http://www.lehmanns.de/midvox/bib/9783868836639 \|3 Auszug
935			\|i Blocktest
936	r	v	\|a ZY 1600 \|b Breitensport (Trimmen; Fitness usw.) \|k Sportpraxis \|k Sport für einzelne Gruppen und Bereiche \|k Breitensport (Trimmen; Fitness usw.) \|0 (DE-627)1272542742 \|0 (DE-625)rvk/158545: \|0 (DE-576)202542742
936	b	k	\|a 76.13 \|j Sportarten: Allgemeines \|0 (DE-627)106420852
951			\|a BO
020			\|z 3864138159
020			\|z 3864138167
983			\|a (DE-Zwi2)500279159
975			\|c B
852			\|a DE-Zwi2 \|z 2018-05-28T08:41:26Z \|x 2021-12-09
975			\|o 201 943
900			\|a Mac Kenzie, Brian
910			\|a riva-Verlag
910			\|a riva
910			\|a riva Verlag
910			\|a Münchner Verlagsgruppe
910			\|a v:MVB-Kennnummer: 5131456
950			\|a Dauerbewegungstraining
950			\|a Training
950			\|a Aerobes Training
951			\|b XD-US
980			\|a 825763290 \|b 0 \|k 825763290 \|o 469058382

openURL	url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&ctx_enc=info%3Aofi%2Fenc%3AUTF-8&rfr_id=info%3Asid%2Fvufind.svn.sourceforge.net%3Agenerator&rft.title=Kraft%2C+Schnelligkeit%2C+Ausdauer%3A+die+Revolution+des+Ausdauertrainings&rft.date=%5B2016%5D&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook&rft.genre=book&rft.btitle=Kraft%2C+Schnelligkeit%2C+Ausdauer%3A+die+Revolution+des+Ausdauertrainings&rft.au=MacKenzie%2C+Brian&rft.pub=riva&rft.edition=1.+Auflage&rft.isbn=3868836632

openURL

url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&ctx_enc=info%3Aofi%2Fenc%3AUTF-8&rfr_id=info%3Asid%2Fvufind.svn.sourceforge.net%3Agenerator&rft.title=Kraft%2C+Schnelligkeit%2C+Ausdauer%3A+die+Revolution+des+Ausdauertrainings&rft.date=%5B2016%5D&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook&rft.genre=book&rft.btitle=Kraft%2C+Schnelligkeit%2C+Ausdauer%3A+die+Revolution+des+Ausdauertrainings&rft.au=MacKenzie%2C+Brian&rft.pub=riva&rft.edition=1.+Auflage&rft.isbn=3868836632

SOLR
_version_	1766027285513633792
access_facet	Local Holdings
author	MacKenzie, Brian, Cordoza, Glen
author2	Walter, Martina
author2_role	trl
author2_variant	m w mw
author_corporate	riva Verlag
author_corporate_role	pbl
author_facet	MacKenzie, Brian, Cordoza, Glen, Walter, Martina, riva Verlag
author_role	aut, aut
author_sort	MacKenzie, Brian 1974-
author_variant	b m bm, g c gc
barcode_dezwi2	00406520
branch_dezwi2	Hauptbibliothek
callnumber-sort
callnumber_dezwi2	ZY 1500 M156, 201 943 ZY 1500 M156
collcode_dezwi2	Freihand
contents	Die Athleten und Trainer beziehen Forschungserkenntnisse und -methoden (Pulse und Cross Fit) ein, um optimierte Grundregeln des Leistungstrainings in den Ausdauersportarten Laufen, Radfahren und Schwimmen darzustellen. Mit der geeigneten Technik sollen Verletzungen verhindert und der Körper in einen leistungsfähigen Zustand versetzt werden. Zunächst werden immer passende Einstellungen und Techniken zu den Disziplinen vermittelt. Darauf wird mit Kraft- und Konditionstraining sowie Mobilisation aufgebaut. Wichtig sind auch Hydration und Ernährung (eine der Paleo-Diät angeglichene Ernährungsweise wird empfohlen). Im letzten Teil werden Crossfit-Endurance-Trainingsprogramme mit unterschiedlichen Zielsetzungen sowie Beispiel-WODs (workout of the day) in Tabellenform benannt. G. Cordoza ist auch Koautor von "Werde ein geschmeidiger Leopard" (ID-B 31/14). Das durchgängig mit Schwarz-Weiss-Fotos ausgestattete Buch im verlagstypischen Grossformat gibt Sportlern Tipps für ein gesundes und anhaltendes Trainingskonzept. Einsetzbar wie z.B. G. Cook: "Der perfekte Athlet" (ID-A 10/11). (2-3)
ctrlnum	(DE-627)825763290, (DE-576)469058382, (DE-599)DNB1070850136, (OCoLC)944901515, (DE-Rt5)4454681
dewey-full	613.71, 610
dewey-hundreds	600 - Technology
dewey-ones	613 - Personal health & safety, 610 - Medicine & health
dewey-raw	613.71, 610
dewey-search	613.71, 610
dewey-sort	3613.71
dewey-tens	610 - Medicine & health
edition	1. Auflage
facet_avail	Local
facet_local_del330	Ausdauertraining
finc_class_facet	Sport, Technik, Medizin
finc_id_str	0021100087
fincclass_txtF_mv	recreation, economics-home, medicine
format	Book
format_access_txtF_mv	Book, E-Book
format_de14	Book, E-Book
format_de15	Book, E-Book
format_del152	Buch
format_detail_txtF_mv	text-print-monograph-independent
format_dezi4	e-Book
format_dezwi2	Book
format_finc	Book, E-Book
format_legacy	Book
format_legacy_nrw	Book, E-Book
format_nrw	Book, E-Book
format_strict_txtF_mv	Book
genre	Übungssammlung (DE-588)4222208-4 (DE-627)105003867 (DE-576)210279303 gnd-content, Ratgeber (DE-588)4048476-2 (DE-627)104637234 (DE-576)209078057 gnd-content
genre_facet	Übungssammlung, Ratgeber
geogr_code	not assigned
geogr_code_person	USA
id	0-825763290
illustrated	Not Illustrated
imprint	München, riva, [2016]
imprint_str_mv	München: riva, [2016]
institution	DE-Zwi2
is_hierarchy_id
is_hierarchy_title
isbn	9783868836639, 3868836632
isbn_isn_mv	9783864138157, 9783864138164, 3864138159, 3864138167
isil_str_mv	DE-Zwi2
kxp_id_str	825763290
language	German, English
last_indexed	2023-05-16T05:27:42.502Z
local_heading_facet_dezwi2	Ausdauertraining, Ratgeber, Übungssammlung
marc024a_ct_mv	9783868836639
match_str	mackenzie2016kraftschnelligkeitausdauerdierevolutiondesausdauertrainings
mega_collection	Verbunddaten SWB
names_id_str_mv	(DE-588)1082258024, (DE-627)847263940, (DE-576)45529562X, (DE-588)1205748237, (DE-627)1691383953, (DE-588)1065222300, (DE-627)81604595X, (DE-576)424891964
oclc_num	944901515
physical	414 Seiten; Illustrationen; 28 cm
publishDate	[2016], , © 2016
publishDateSort	2016
publishPlace	München,
publisher	riva,
record_format	marcfinc
record_id	469058382
recordtype	marcfinc
rvk_facet	ZY 1600
rvk_label	Sportpraxis, Sport für einzelne Gruppen und Bereiche, Breitensport (Trimmen; Fitness usw.)
rvk_path	ZX - ZY, ZY 1600 - ZY 1760, ZY 1600, ZY
rvk_path_str_mv	ZX - ZY, ZY 1600 - ZY 1760, ZY 1600, ZY
source_id	0
spelling	MacKenzie, Brian 1974- VerfasserIn (DE-588)1082258024 (DE-627)847263940 (DE-576)45529562X aut, Power speed endurance, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer die Revolution des Ausdauertrainings Brian MacKenzie mit Glen Cordoza ; Übersetzung: Martina Walter, 1. Auflage, München riva [2016], © 2016, 414 Seiten Illustrationen 28 cm, Text txt rdacontent, ohne Hilfsmittel zu benutzen n rdamedia, Band nc rdacarrier, Die Athleten und Trainer beziehen Forschungserkenntnisse und -methoden (Pulse und Cross Fit) ein, um optimierte Grundregeln des Leistungstrainings in den Ausdauersportarten Laufen, Radfahren und Schwimmen darzustellen. Mit der geeigneten Technik sollen Verletzungen verhindert und der Körper in einen leistungsfähigen Zustand versetzt werden. Zunächst werden immer passende Einstellungen und Techniken zu den Disziplinen vermittelt. Darauf wird mit Kraft- und Konditionstraining sowie Mobilisation aufgebaut. Wichtig sind auch Hydration und Ernährung (eine der Paleo-Diät angeglichene Ernährungsweise wird empfohlen). Im letzten Teil werden Crossfit-Endurance-Trainingsprogramme mit unterschiedlichen Zielsetzungen sowie Beispiel-WODs (workout of the day) in Tabellenform benannt. G. Cordoza ist auch Koautor von "Werde ein geschmeidiger Leopard" (ID-B 31/14). Das durchgängig mit Schwarz-Weiss-Fotos ausgestattete Buch im verlagstypischen Grossformat gibt Sportlern Tipps für ein gesundes und anhaltendes Trainingskonzept. Einsetzbar wie z.B. G. Cook: "Der perfekte Athlet" (ID-A 10/11). (2-3), Ausdauertraining, Ratgeber, Übungssammlung, Übungssammlung (DE-588)4222208-4 (DE-627)105003867 (DE-576)210279303 gnd-content, Ratgeber (DE-588)4048476-2 (DE-627)104637234 (DE-576)209078057 gnd-content, s (DE-588)4130000-2 (DE-627)104558830 (DE-576)209615249 Ausdauertraining gnd, DE-101, Cordoza, Glen VerfasserIn (DE-588)1205748237 (DE-627)1691383953 aut, Walter, Martina ÜbersetzerIn trl, riva Verlag Verlag (DE-588)1065222300 (DE-627)81604595X (DE-576)424891964 pbl, 9783864138157 (PDF), 9783864138164 (EPUB, Mobi), http://d-nb.info/1070850136/04 B:DE-101 pdf/application 20160428003402 Verlag Inhaltsverzeichnis, http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=5247892&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm X: MVB text/html 2015-05-20 Verlag Inhaltstext, http://www.lehmanns.de/midvox/bib/9783868836639 Auszug, DE-Zwi2 2018-05-28T08:41:26Z 2021-12-09
spellingShingle	MacKenzie, Brian, Cordoza, Glen, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer: die Revolution des Ausdauertrainings, Die Athleten und Trainer beziehen Forschungserkenntnisse und -methoden (Pulse und Cross Fit) ein, um optimierte Grundregeln des Leistungstrainings in den Ausdauersportarten Laufen, Radfahren und Schwimmen darzustellen. Mit der geeigneten Technik sollen Verletzungen verhindert und der Körper in einen leistungsfähigen Zustand versetzt werden. Zunächst werden immer passende Einstellungen und Techniken zu den Disziplinen vermittelt. Darauf wird mit Kraft- und Konditionstraining sowie Mobilisation aufgebaut. Wichtig sind auch Hydration und Ernährung (eine der Paleo-Diät angeglichene Ernährungsweise wird empfohlen). Im letzten Teil werden Crossfit-Endurance-Trainingsprogramme mit unterschiedlichen Zielsetzungen sowie Beispiel-WODs (workout of the day) in Tabellenform benannt. G. Cordoza ist auch Koautor von "Werde ein geschmeidiger Leopard" (ID-B 31/14). Das durchgängig mit Schwarz-Weiss-Fotos ausgestattete Buch im verlagstypischen Grossformat gibt Sportlern Tipps für ein gesundes und anhaltendes Trainingskonzept. Einsetzbar wie z.B. G. Cook: "Der perfekte Athlet" (ID-A 10/11). (2-3), Ausdauertraining, Ratgeber, Übungssammlung
swb_id_str	469058382
title	Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer: die Revolution des Ausdauertrainings
title_alt	Power speed endurance
title_auth	Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer die Revolution des Ausdauertrainings
title_full	Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer die Revolution des Ausdauertrainings Brian MacKenzie mit Glen Cordoza ; Übersetzung: Martina Walter
title_fullStr	Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer die Revolution des Ausdauertrainings Brian MacKenzie mit Glen Cordoza ; Übersetzung: Martina Walter
title_full_unstemmed	Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer die Revolution des Ausdauertrainings Brian MacKenzie mit Glen Cordoza ; Übersetzung: Martina Walter
title_short	Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer
title_sort	kraft schnelligkeit ausdauer die revolution des ausdauertrainings
title_sub	die Revolution des Ausdauertrainings
topic	Ausdauertraining, Ratgeber, Übungssammlung
topic_facet	Ausdauertraining, Ratgeber, Übungssammlung
url	http://d-nb.info/1070850136/04, http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=5247892&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm, http://www.lehmanns.de/midvox/bib/9783868836639